يحدد تأثير زيجارنيك ظاهرة نفسية حيث يتذكر الدماغ ____.
يُعرف هذا بـ تأثير زيغارنيك، حيث يميل دماغنا للبقاء "عالقاً" في المهام التي تم مقاطعتها.
كيف يعمل:
- 📝 عند بدء مهمة، يخلق الدماغ "توتراً معرفياً" لإبقاء المعلومات حاضرة.
- ✅ بمجرد الانتهاء، يفرغ الدماغ هذا التوتر ويبدأ في نسيان التفاصيل.
لماذا هو مذهل:
- 🎬 هذا هو سر نجاح "النهايات المعلقة" في المسلسلات.
- 💡 نصيحة: إذا كنت تؤجل عملاً، ابدأ فيه لمدة 5 دقائق فقط وسيتولى عقلك الباقي.