L'effetto Zeigarnik identifica un fenomeno psicologico per cui il cervello ricorda ____.
Chiamato Effetto Zeigarnik, il cervello tende a restare "fissato" sui compiti interrotti o incompleti.
Come funziona:
- 📝 Iniziare un compito crea una "tensione cognitiva" per mantenere l'informazione accessibile.
- ✅ Una volta finito, il cervello rilascia la tensione e dimentica i dettagli.
Perché è affascinante:
- 🎬 Ecco perché i "cliffhanger" nelle serie TV sono così efficaci.
- 💡 Trucco di produttività: inizia un compito per soli 5 minuti per attivare l'impulso a finirlo.