ทฤษฎี Zeigarnik ระบุถึงปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่สมองจะจดจำ ____
เรียกว่า ปรากฏการณ์ไซการ์นิก (Zeigarnik Effect) สมองเรามีแนวโน้มที่จะ "ติดค้าง" กับงานที่ยังค้างคา
วิธีการทำงาน:
- 📝 เมื่อเริ่มงาน สมองจะสร้าง "ความตึงเครียดทางปัญญา" เพื่อเก็บข้อมูลไว้
- ✅ เมื่อเสร็จงาน สมองจะคลายความตึงเครียดนั้นและเริ่มลืมรายละเอียด
ทำไมถึงน่าทึ่ง:
- 🎬 นี่คือเหตุผลที่ตอนจบแบบค้างคาในซีรีส์ได้ผลดีมาก
- 💡 เคล็ดลับ: ถ้าคุณขี้เกียจ ให้ลองเริ่มทำแค่ 5 นาที แล้วสมองจะอยากทำให้จบเอง